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8月22日12《:55，》朝阳区发布大风蓝色预警朝阳区8月22日12:55发布大风蓝色预警：受雷雨云团影响，预计当前至前半夜，朝阳区将出现6—7级短时阵风，请注意防范。
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来源：北京市气象局网站
坐着轮流提双腿能起到什么效果
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